シングルロープフリースタイルルールブック
　　ダブルダッチフリースタイルルールブック
　　計測種目ルールブック
(※)2016年9月8日月更新
12JCの競技規則を公開しました

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＜参考音楽（mp3ファイル）＞　SR：シングルロープ　DD：ダブルダッチ
SR-30秒スピード（かけ足とび）
SR-3分スピード（かけ足とび）
SR-30秒スピード（2重とび）
SR-スピードリレー
DD-スピードリレー
DD-30秒シングルスピード・DD-30秒ダブルスピード
JRSF公認規定演技曲（54秒）
JRSF公認規定演技曲（75秒）
全mp3ファイル（zipファイル）